1) APRENDI QUE OBESO É UM DOENTE E NAO UM PRIGUIÇOSO.
2) APRENDI QUE OBESIDADE MORBIDAE É UMA DOENÇA RECONHECIDA PELA ANS(AGENCIA NACIONAL DE SAUDE)E QUE A CIRURGIA E UM TRATAMENTO CIRURGICO INDICADO P/ ESSA DOENÇA E QUE OS CONVENIOS SAO OBRIGADOS A REALIZAR
3)APRENDI A SER MENOS ANCIOSA
4)APRENDI A MASTIGAR DEVAGAR E EM PEDAÇOS PEQUENOS.
5)APRENDI A SABOREAR OS ALIMENTOS
6)APRENDI A ME COLOCAR EM 1 LUGAR QUANDO NECESSARIO.
7)APRENDI QUE SOU IMPORTANTE COMO QUALQUER OUTRA PESSOA.
8)APRENDI QUE DEVO SER HUMILDE E OUVIR OS CONSELHOS DE QUEM ME AMA.
9) APRENDI QUE NAO DEVO SER REFERENCIA P/ OS OUTROS ALI PERTO DAQUELA GORDINHA.
10)APRENDI QUE NEM TODOS OS POBLEMAS E FATOS DA VIDA SAO CULPAS MINHAS AS VEZES ELES ACONTECEM.
11)APRENDI QUE NAO POSSO SER RESPONSAVEL POR TUDO QUE ME CERCA.
12)APRENDI A DIZER NAO.
13)APRENDI A RIR EM SITUAÇOES RUINS.
14) APRENDI QUE DEVO VER MOMENTOS NEGATIVOS DE FORMA MAIS POSITIVA COMO FOI O ACIDENTE DO MEU IRMÃO.
15)APRENDI A CORRER ATRAZ DOS MEUS DESEJOS.
16)APRENDI A NAO TER MEDO E SE TIVER MEDO ENFRENTA-LOS.
17)APRENDI QUE UM OBESO NUNCA VAI SER MAGRO , VAI SER APENAS UM EX-GORDO.
5)APRENDI A SABOREAR OS ALIMENTOS
6)APRENDI A ME COLOCAR EM 1 LUGAR QUANDO NECESSARIO.
7)APRENDI QUE SOU IMPORTANTE COMO QUALQUER OUTRA PESSOA.
8)APRENDI QUE DEVO SER HUMILDE E OUVIR OS CONSELHOS DE QUEM ME AMA.
9) APRENDI QUE NAO DEVO SER REFERENCIA P/ OS OUTROS ALI PERTO DAQUELA GORDINHA.
10)APRENDI QUE NEM TODOS OS POBLEMAS E FATOS DA VIDA SAO CULPAS MINHAS AS VEZES ELES ACONTECEM.
11)APRENDI QUE NAO POSSO SER RESPONSAVEL POR TUDO QUE ME CERCA.
12)APRENDI A DIZER NAO.
13)APRENDI A RIR EM SITUAÇOES RUINS.
14) APRENDI QUE DEVO VER MOMENTOS NEGATIVOS DE FORMA MAIS POSITIVA COMO FOI O ACIDENTE DO MEU IRMÃO.
15)APRENDI A CORRER ATRAZ DOS MEUS DESEJOS.
16)APRENDI A NAO TER MEDO E SE TIVER MEDO ENFRENTA-LOS.
17)APRENDI QUE UM OBESO NUNCA VAI SER MAGRO , VAI SER APENAS UM EX-GORDO.
18)APRENDI QUE PRA O RESTO DA VIDA VOU TER QUE ME CUIDARPRA NAO ENGORDAR DE NOVO,A CIRURGIA NAO É UM MILAGRE É UM RECOMEÇO.
19)APRENDI QUE EXERCICIO FISICO É FUNDAMENTAL PARA MINHA SAUDE.
20)APRENDI A ESCOLHER O ALIMENTO QUE MERECE ESTAR DENTRO DO MEU CORPO.
21)APRENDI A PENSAR NA COMIDA NAO COMO MERO PRAZER E SIM COMO UMA NECESSIDADE P/ MINHA SAUDE, TENHO QUE TER EQUILIBRIO E RAZAO NA ESCOLHA DOS ALIMENTOS.
22)APRENDI QUE DEVO SEGUIR TODA ORIENTAÇÃO MEDICA E DA EQUIPE.
23)APRENDI A CUIDAR DE MIM.
24)APRENDI QUE NAO DEVO MUDAR MEU JEITO DE SER SO P/ AGRADAR ALGUEM, SE ESSE ALGUEM NAO ACEITA MEU JEITO DE SER QUE PENA,PERDEU UMA BELA AMIZADE.
25)APRENDI QUE SOU UMA LINDA MULHER E MEREÇO SER ELOGIADA.
26)APRENDI QUE SO UM OBESO ENTENDE OUTRO OBESO QUE OS MAGROS ACUSAM...
27)APRENDI QUE AQUELE QUE É CONTRA SUA CIRURGIA OU TEM MEDO POR VC. (POR AMOR) OU POR INVEJA.
28)APRENDI QUE A FORÇA QUE VEIO SEMPRE EXISTIU SO QUE O MEDO DE SER O QUE SOU ME IMPEDIA DE LUTAR E ME FEZ ENGORDAR.
29)APRENDI QUE NOS ESCONDEMOS ATRAS DA GORDURA POR ALGUM MOTIVO,NUNCA É SEM MOTIVO VC. CHEGAR A OBESIDADE MORBIDA (SEJA EMOCIONAL OU FISICO).
30)APRENDI COM MINHA EXPERIENCIA POSSO DAR FORÇAPARA MUITO GENTE QUERER SE DAR UMA CHANCE NOVAMENTE COMO EU .
19)APRENDI QUE EXERCICIO FISICO É FUNDAMENTAL PARA MINHA SAUDE.
20)APRENDI A ESCOLHER O ALIMENTO QUE MERECE ESTAR DENTRO DO MEU CORPO.
21)APRENDI A PENSAR NA COMIDA NAO COMO MERO PRAZER E SIM COMO UMA NECESSIDADE P/ MINHA SAUDE, TENHO QUE TER EQUILIBRIO E RAZAO NA ESCOLHA DOS ALIMENTOS.
22)APRENDI QUE DEVO SEGUIR TODA ORIENTAÇÃO MEDICA E DA EQUIPE.
23)APRENDI A CUIDAR DE MIM.
24)APRENDI QUE NAO DEVO MUDAR MEU JEITO DE SER SO P/ AGRADAR ALGUEM, SE ESSE ALGUEM NAO ACEITA MEU JEITO DE SER QUE PENA,PERDEU UMA BELA AMIZADE.
25)APRENDI QUE SOU UMA LINDA MULHER E MEREÇO SER ELOGIADA.
26)APRENDI QUE SO UM OBESO ENTENDE OUTRO OBESO QUE OS MAGROS ACUSAM...
27)APRENDI QUE AQUELE QUE É CONTRA SUA CIRURGIA OU TEM MEDO POR VC. (POR AMOR) OU POR INVEJA.
28)APRENDI QUE A FORÇA QUE VEIO SEMPRE EXISTIU SO QUE O MEDO DE SER O QUE SOU ME IMPEDIA DE LUTAR E ME FEZ ENGORDAR.
29)APRENDI QUE NOS ESCONDEMOS ATRAS DA GORDURA POR ALGUM MOTIVO,NUNCA É SEM MOTIVO VC. CHEGAR A OBESIDADE MORBIDA (SEJA EMOCIONAL OU FISICO).
30)APRENDI COM MINHA EXPERIENCIA POSSO DAR FORÇAPARA MUITO GENTE QUERER SE DAR UMA CHANCE NOVAMENTE COMO EU .
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